Внимание: если вы предпочитаете путешествовать по путёвке, получить промо-код до 2000 рублей на покупку тура в Сочи на май вы можете здесь →
Черноморское побережье — одно из топовых направлений для отдыха в мае, весна на Северном Кавказе уже в разгаре. Последний весенний месяц — идеальное время для участия в экскурсионных программах, цветущая природа — роскошный фон для фотографий.
Майские каникулы в Сочи пройдут интересно и с пользой, достаточно заранее составить план путешествия и хорошо подготовиться.

Весна в разгаре! Добро пожаловать в Сочи!
Одеваемся комфортно — погода в мае
Весенняя погода в Сочи капризная, прогноз на 2024 год не исключение. Не забудьте дома зонт и ветровку. Санскрин, солнцезащитные очки и кепка тоже понадобятся. Столбик термометра в начале мая днём уже уверенно стремится к отметке + 20°C, а в конце месяца пересекает эту отметку.
Удобная одежда и спортивная обувь — первое, что стоит положить в чемодан. В конце месяца понадобятся футболки и шорты. Купальные принадлежности пригодятся только закалённым туристам — вода в Чёрном море в мае прогревается до + 16°C.

Прогноз погоды в Сочи на май 2024 года.
Учимся ориентироваться в городе
Одевайтесь комфортно и составьте оптимальный экскурсионный маршрут, чтобы за несколько дней познакомиться с Сочи и почувствовать прелести отдыха на курортах Кавказа. Начните свой отдых с обзорной экскурсии по городу.
- «По Сочи и о нём — прогулка с журналистом» — групповая пешеходная экскурсия для первого знакомства с городом. В программе: исторические и архитектурные объекты, парковые аллеи и набережная. Бонусом вы получите ценные рекомендации от местного жителя (стоимость — 800 ₽ человека, продолжительность — 6,5 часа, расписание — ежедневно).

Маршрут будет легким, живописным и увлекательным — вас ждут и исторические объекты, и зелёные аллеи, и морской бриз!
- Индивидуальная «Обзорная экскурсия по Сочи» подойдёт для небольшой компании или семьи с детьми. Вы узнаете историю города и его традиции, изучите исторический центр, покормите птиц и проведёте дегустацию минеральной воды (4 000 ₽ за экскурсию для 1-4 человек или 1000 ₽ за каждого, если вас больше, длительность — 3,5 часа, расписание — ежедневно).

Вы проникнетесь атмосферой тёплой приморской жизни и услышите рассказ о городе, о его истории и традициях.
Забронировать экскурсии заранее означает рационально распределить время. Гиды познакомят вас с главными достопримечательностями курортного города и подскажут, что стоит посмотреть самостоятельно, где недорогая и вкусная кухня, куда сходить с ребёнком.
Закрепляем навыки — проходим квест
Раскройте сочинские тайны в игровом формате. 2-часовая «Квест-экскурсия по центру Сочи» проводится ежедневно в пешем формате или на самокатах. Вы изучите визитные карточки курортного города, разгадаете тайные шифры, услышите интересные местные легенды и увидите морские пейзажи. В конце участников ожидает приз!
Цена — 5 500 ₽ за экскурсию для всей вашей семьи или компании. Самокаты по желанию арендуются каждым участником самостоятельно на стоянках. Ближайший к месту встречи пункт аренды — рядом с Зимним театром, возле финиша — Морской порт.
Отзыв Сергея о квесте:
Что нужно сделать каждому на отдыхе в Сочи?
В каждом городе и стране есть места Must See, и главный российский черноморский курорт — не исключение. В этой статье вы найдёте информацию, что посмотреть в Сочи в сопровождении гида, и какие локации доступны для самостоятельного посещения. Для быстрого доступа к достопримечательностям и развлечениям купите билеты заблаговременно онлайн.
Куда сходить в Сочи в мае и что нужно сделать каждому, чтобы отдых считался полностью состоявшимся?
1. Взобраться на Большой Ахун
Сочи во всей красоте открывается с горы Большой Ахун (663 м над уровнем моря). Прокатитесь на колесе обозрения (высота — 38 м) или поднимитесь на смотровую площадку Сторожевой башни (30,5 м), чтобы увидеть панораму курорта. Приехали с детьми — загляните в Южную Резиденцию Деда Мороза с оленьей фермой. Интересуетесь историей советской эпохи — посетите Дачу Сталина в предгорье Большого Ахуна.
Цены на билеты:
- Смотровая площадка Башни Ахун — 200 ₽;
- Колесо обозрения — 300 ₽ для взрослых, 200 ₽ для детей;
- Резиденция Деда Мороза — 450 ₽ для взрослых, 350 ₽ для детей;
- Дача Сталина — 350 ₽ для взрослых, 200 ₽ для детей.
В сопровождении гида по этому маршруту вы сможете пройти, заказав программу «Обзорный тур по Сочи с гидом: гора Ахун, Дача Сталина, Морпорт».
2. Исследовать Олимпийский парк
Выделите день для исследований Олимпийского парка. Здесь вы увидите Ледовые дворцы, стадионы, трассу Формулы-1. Задержитесь в парке до вечера. С 20:00 до 21:00 у чаши олимпийского огня проходит светомузыкальное шоу Поющего фонтана.
От входа в парк до центральной площади (3 км) ездят электрокары. Цена — 300 ₽ за одного человека.
Желаете увидеть все достопримечательности за 3 часа без путеводителя, но с экскурсоводом — закажите программу «Олимпийский парк Сочи».
3. Съездить в Красную поляну
Найдите время для поездки в Красную Поляну — на горнолыжный курорт в 60 км от Центрального Сочи. Любите экстрим — посетите Skypark с банджи аттракционом, подвесным мостом и знаменитыми сочинскими качелями. Поднимитесь на канатных дорогах на высоту до 2 320 м.
Прогулочный билет на все открытые подъёмники в мае 2024 года — 1 450 ₽ взрослый и 850 ₽ детский.
Посещение горнолыжного курорта входит в экскурсионную программу «Красная Поляна, Роза Хутор, ГТЦ Газпром и Олимпийский парк».
4. Сфотографироваться на фоне гор и водопадов
Сделайте красивые фото на фоне горных вершин, водопадов, каньона и морской панорамы. Начните подъём от санатория «Мацеста».
- Первую остановку сделайте у минерального источника.
- Поднимитесь к Орлиным скалам и статуе Прометея.
- Спуститесь в долину реки Агура к водопадам.
- Пройдите по тропе, вырубленной в скале.
Лучшие локации для вас откроются на 5-часовой экскурсии «В горы! Поход к Орлиным скалам и Агурским водопадам».
5. Изучить местные чайные традиции
В посёлке Солох-Аул узнайте, как выращивается краснодарский чай, в мае у вас даже получится принять участие и в его сборе. Прямо посреди плантации находится Дом-музей Иуды Кошмана.
- Входной билет (без дегустации) — 30 ₽.
- Дегустация чая с блинами — 250 ₽.
Добраться до Дома-музея проще всего на автомобиле и на автобусе от Дагомыса (узнайте его расписание) или закажите экскурсию «Солохаул: история и традиции чаеводства в Сочи».
6. Увидеть красоты Абхазии
Приехали на автомобиле — вооружайтесь картой и отправляйтесь в Абхазию вдоль Черноморского побережья. За один день вы побываете в местах, которые часто видели в фильмах.

Даже если времени у вас немного, уделите всего один день — и Абхазия раскроется перед вами во всём своём разнообразии!
Не относитесь к числу автомобилистов — путешествуйте в составе группы по маршруту «Абхазия — страна души: Гагры, Рица, Новый Афон | тур на минивэне».
7. Отправиться в плавание на яхте
Посмотрите на горы, город и пляжи с другого ракурса — с моря! 1,5-часовая программа «Морская прогулка на яхте — Сочи с моря» рассчитана на компанию до 10 человек, цена для одного — 1 600 ₽.
Если повезёт с погодой, вы увидите дельфинов и искупаетесь в открытом море в 3–4 км от берега. На комфортабельной яхте есть все удобства. Начало прогулки — возле Олимпийского парка.
8. Порыбачить в море
Относитесь к числу рыбаков — «Морская рыбалка в Сочи без доплат» обойдётся 2 500 ₽ для одного и займёт 5 часов. На борту катера вас обеспечат наживкой и снастями, в финале, при желании, свежий черноморский улов вы приготовите прямо на борту.
Членов семьи рыбалка не привлекает — на палубе есть место позагорать. На борту будет до 10 человек гостей и экипаж.
9. Совершить прогулку на лошадях
Умеете держаться в седле — отправляйтесь на 2-часовую прогулку «На лошадях по окрестностям Сочи». Не умеете — вас научат.
Стоимость — 2 100 ₽ с человека.
10. Покататься на квадроциклах
Отправляйтесь путешествовать по лесному бездорожью к реке Псахо и горным видовым площадкам на квадроциклах. Маршрут займёт 1,5-2 часа.
- Аренда транспорта на одного человека на всё время экскурсии (20 км) — 3 700 ₽.
- Посадка второго человека — бесплатно.
Закажите экскурсию «Квадроциклы по горам» — трансфер из центра города до места начала маршрутов и обратно обойдётся дополнительно в 400 ₽.
11. Пройти по Каньону на Сапах
В завершение отдыха почувствуйте прилив адреналина между 200-метровых скал, проплыв «На сапах — по каньону Хашупсе в Абхазии!» Для этого вам понадобится 6 часов в одну из суббот мая и 7 800 ₽ для одного. В Абхазию вы доедете на внедорожнике. В точке старта вы получите гидрокостюмы и рюкзаки с сапбордами, дойдёте по руслу около 1 км до входа в каньон и отправитесь в путешествие по реке Хашупсе.
Отзыв об активном отдыхе в Сочи от Марины и Сергея из Самары:
Сочи в мае встречает гостей со всей России. На майские праздники поток туристов увеличивается в 2–3 раза в сравнении с мартом и апрелем. Подсчитывайте бюджет, запасайтесь аудиогидом и картой, покупайте билеты на самолёт или поезд и бронируйте номер в отеле заранее. Позаботьтесь о гаджетах с высоким качеством съёмки — отдых в Сочи будет насыщенным. Отправляясь в Абхазию, не забывайте взять с собой паспорт.
Счастливого отдыха!
Автор: Ирина Савицкая
Последнее обновление статьи: 13 октября 2023
Отзывы туристов о путешествии в Сочи в мае
Ирина: «Сочи в мае. Путешествие с Алтая к Чёрному морю»